Лыжи, палки, 2 ботинка

Считаем по минимуму, если вы:

– пока освоили только короткие пологие склоны;

– пока еще не совсем в спортивной форме;

– чайник;

– весите мало;

– любите маневры (выбивается фраза из общего списка, конечно, но что поделать).

Считаем по максимуму, если вы:

– любите скорость;

– любите нестись на скорости по крутым длинным склонам;

– физически подготовлены;

– вес выше статистического (относительно роста).

Секретик для тех, кто очень сильно торопится (самолет улетает, или электричка уходит, или просто очень сильно на склон хочется):

– если выбрали трассовые, то вам они должны быть на уровне носа;

– универсалы – вам по росту;

– фрирайды – выше вас буквально сантиметров на 10.

Переходим к ботинкам.

Смотрим жесткость: чем больше ваш вес, тем жестче должны быть ботинки, и, соответственно, наоборот.

Примерные ориентиры: для девушки 50 кг и около того на первом этапе нужно искать ботинки с индексом жесткости 50-60. Для мужчины 70 кг – 70-80. Если вы и так неплохо подготовлены, у вас серьезные намерения относительно катания (а не так, что 3 раза за зиму и на балкон) и вы планируете плотно подойти к тренировкам, то берите более жесткие (+20-30 к индексу).

Как правильно мерить ботинки: надели, закрыли на все замки/клипсы/ремни, встали на пол плотно всей стопой. Большой палец должен касаться носка, но не упираться в него (в процессе катания стопа уходит ближе к пятке, так что это нормально, «на вырост» брать не нужно). Сгибаем ноги в коленях. Хотя прямо стоять у вас в любом случае не получится. Чувствуете, что стопа уходит к пятке и пространства в носовой части ботинка становится больше? Вот о чем я говорила. Ботинки должны прилегать максимально плотно, но не вызывать болевых ощущений (в костяшке большого пальца и в подъеме). Если нет болевых ощущений, то берем. И, кстати, не приходите мерить ботинки в плотных штанах, иначе в икрах не застегнутся. На бренд и цену не смотрим – покупаем то, что удобно.

- Это не угги, а специализированная обувь, поэтому мягкости и суперкомфорта не ждите.

Переходим к креплениям.

На них не экономим, потому что безопасность превыше всего. Ситуацию облегчает тот факт, что в основном все лыжи продаются в комплекте с креплениями и практически всегда подходят к любым ботинкам (если это не так, ребята в DFSport помогут – они не очень заинтересованы в том, чтобы вы слетели с трассы).

Затем выбираем лыжные палки.

Берем палки. Локоть и предплечье под прямым углом? Берем палки.

Мы укомплектованы, ничего не забыли, бежим кататься!

Только этикетки снять не забудьте.

До скорого!